Samen groeien in het ouderschap

Je zwangerschap geeft een nieuwe dimensie aan jullie relatie. Samen jullie kindje verwachten is meestal heel vreugdevol en verbindend. Tegelijkertijd zijn er ook verschillen:
Vaak gaat de aandacht en focus van de omgeving naar jou en je zwangerschap.
Of je partner richt zich meer op jou en staat er niet zo bij stil hoe hij het ervaart: Welke vragen of emoties hij er zelf bij heeft.
Graag wil ik hier ruimte voor bieden.

Houd verbinding in jullie veranderende relatie
Jullie relatie verandert en als vanzelf zetten jullie de eerste stapjes in het moeder- en vaderschap.
Ruimte voor de beleving en vragen van jullie beiden, zorgt voor nog meer afstemming en verbinding.
Dan is de zwangerschap meer een proces van “jullie samen”.
Ook kan het krijgen van dezelfde info en kennis ervoor zorgen dat jullie samen een plan van aanpak kunnen maken voor de geboorte van jullie kindje.

Je partner ontdekt hoe hij je fysiek en emotioneel tot steun kan zijn
Een tool die daarbij in gezet wordt is de haptonomie. (Haptonomische zwangerschapsbegeleiding)
Haptonomie is de leer van het voelen en contact maken: het bewust aanraken.
In de begeleiding gaan jullie dat nog meer bewust en afgestemd ervaren en voelen wat een positieve impact aanraking heeft op je zwangere lichaam en elkaar.
Zo leert je partner hoe hij je kan helpen in je zwangerschap om meer te ontspannen en comfort te ervaren. Je zwangerschap voelt dan minder zwaar, met meer gemak. (Er zijn minder klachten zoals bekkenpijn, benauwdheid, maagzuur, harde buiken, etc.)
Zeker in de laatste periode, wanneer er steeds minder ruimte is, kan dat heel fijn zijn.
Als vanzelf groeit jullie vertrouwen in het zwangerschaps en baringsproces.

Zijn groeiende band met jullie kindje
Je partner leert om bewust contact te maken met jullie kindje:
Te voelen hoe jullie kindje daar zelf ook een beweging in kan maken. Jullie ontdekken het voelende vermogen m.a.w "de spreektaal" van jullie kindje.
En dan niet alleen d.m.v "reflexmatige" schopjes. Maar ook hoe het kindje daarin zelf een beweging maakt en de hand van je partner opzoekt.
Wanneer de aanraking afgestemd is, wil het kindje gevoeld worden. Dat ligt in zijn (haar) natuur.
Die natuurlijke connectie is heel mooi om te ervaren. Het is ontroerend om te zien hoe je kindje je partner daarin kan raken.

De eerste stapjes naar een veilige hechting
Het leren gevoelsmatig afstemmen op elkaar en je kindje is zo fijn. Het geeft verdieping aan jullie relatie.
En de band met jullie kindje kan op deze manier nog meer verdiepen.
Later, als het kindje eenmaal geboren is, kennen jullie zijn(haar) lichaamstaal. En dat helpt dan weer, om te weten wat jullie kindje nodig heeft.

Lees meer in onderstaande artikelen: