• User login
  • Contact Praktijk Maud De Winter

Growing into family...             

Baren kun je leren

maud de winter zwangerschapshaptonomie25

Heb kennis van jouw vrouwelijke kwaliteiten tijdens je baring:

Mentaal:

Het baringsproces wordt uitgelegd vanuit de kwaliteiten van je zwangere lijf en de natuurlijke beweging en reflexen ervan.

Je krijgt info over hoe de geboortezorg werkt.

Je leert de werking van de “pijnvolumeknop” kennen.

We onderzoeken wat jouw (jullie) verwachtingen, gedachten en overtuigingen zijn a.d.h.v. kennis, verhalen en ervaringen van je omgeving en of ze overeenkomen met jouw (jullie) situatie, jullie realiteit.

We gaan na hoe jij je het meest gesteund voelt, wat jij nodig hebt, om je veilig te kunnen voelen en je over te geven aan het baringsproces.

Fysiek

Leer oefenen in loslaten

Je leert omgaan met een pijnprikkel (imitatie van een wee en hoe je daarmee om kan gaan)

Je leert je adem in te zetten om de weeen door je heen te laten gaan en diep te ontspannen (geen puf-techniek).

Je leert de richting van het baringsproces in je lichaam te voelen en intuïtief aan te voelen wat je lichaam nodig heeft.

 

 De baring zelf

Wat is de persreflex?
Je leert jouw effectieve perstechniek (natuurlijk volgen van de perswee)
→deze perstechniek kan je ook gebruiken als de persdrang uit blijft.
Je gaat ervaren welke pershoudingen je allemaal kan inzetten en helpen. En je leert er flexibel mee om te gaan.

 

And last but not least:

In verbinding blijven met je partner en je zorgverlener(s)

Je krijgt tips om in verbinding te blijven, ook bij moeilijke situaties.

 

 

Deel dit artikel

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn